The British School of Barcelona celebra el “Global Be Well Day”

The British School of Barcelona celebra el “Global Be Well Day”, una iniciativa pionera impulsada por el grupo educativo Cognita, para fomentar la importancia del bienestar físico y emocional

 

El pasado 27 de septiembre The British School of Barcelona se sumó al “Global Be Well Day”, un evento mundial único, creado y promovido por la familia de colegios Cognita de la que BSB forma parte, en el que más de 45.000 estudiantes de los 75 colegios que el grupo tiene en 9 países en tres continentes, participaron de forma simultánea en una jornada escolar dedicada íntegramente al bienestar.

 

“Starting the Day on the Right Foot”

El día comenzó con buen pie para nuestros alumnos, profesores y padres con una actividad que congregó más de 1.300 participantes para batir el récord Guinness mundial de personas saltando a la pata coja en el recién inaugurado campo de rugby del colegio. Desde el colegio queremos dar las gracias a dos de las figuras más apreciadas de la ciudad por aceptar nuestra invitación para venir a animar a los niños: Luis Suárez y Lionel Messi del FC Barcelona, que participaron personalmente en la cuenta atrás del récord.

 

Al evento también asistieron directivos del grupo Cognita, como Björn Robens (Director Consejero de Cognita y miembro de BDT Capital Partners) y Germà Rigau, Director General de Cognita España, así como personalidades del Ayuntamiento de Castelldefels: María Miranda, alcaldesa de Castelldefels y Fernando Cerpa, Concejal de Vía Pública y Mantenimiento, Licencias de Actividades y Tercera Edad de Castelldefels, entre otras.

 

Más de 50 actividades diferentes relacionadas con el bienestar

A lo largo de todo el día, se sucedieron muchas otras actividades en torno al bienestar físico, mental y espiritual tanto dentro como fuera de las aulas: paseos por la playa al amanecer, talleres de yoga, taichí y meditación, charlas sobre inteligencia emocional, imagen corporal, filosofía, comunicación y mindfulness, además de actividades deportivas, y desayunos y picnics saludables, las cuales contaron con la participación de más de 175 familias del colegio.

La salud física y el bienestar emocional de los jóvenes son algunos de los problemas más acuciantes de nuestro tiempo a nivel mundial. Gracias a esta iniciativa “Global Be Well Day”, es la primera vez que un colegio de la provincia de Barcelona dedica toda una jornada lectiva a concienciar a la comunidad del colegio (estudiantes, familias y profesores) sobre el papel fundamental del bienestar físico y emocional, y de los efectos positivos que tiene en el desarrollo personal y académico del alumno.

 

Una iniciativa increíble abierta para toda la comunidad escolar

Padres, profesores y alumnos agradecieron de forma unánime la celebración de esta jornada que denominaron “una experiencia fantástica para todos!”.  Una madre confirmaba la importancia del bienestar en la vida diaria de los niños: “Creo que, si tus hijos tienen un equilibrio y se sienten bien emocionalmente, serán capaces de hacer lo que sea, porque creerán en sí mismos y esto se ve reflejado en lo que hacen en el día a día”.

Al finalizar el día los alumnos reflexionaron sobre el bienestar y el papel del colegio en este tema:

«Bienestar es ser feliz, sentirte a gusto contigo mismo y tener un equilibrio entre tu vida social y el colegio. El colegio nos puede ayudar hablando sobre ello y dándonos soporte cuando pasamos por momentos difíciles». Estudiante de Secundaria.

«El bienestar es conseguir el equilibrio adecuado entre mente, cuerpo y alma. Hace falta un bienestar físico, mental y espiritual para sentirte totalmente respaldado; sin uno de ellos, los otros dos se derrumban. El colegio nos ayuda proporcionando un entorno en el que podamos desarrollar los tres tipos de bienestar y donde podamos pedir ayuda en caso de tener problemas con uno de ellos». Estudiante de Bachillerato.

 

 

BIENESTAR FÍSICO – MENTAL – ESPIRITUAL

“El Global Be Well Day no es más que el comienzo”

«El Global Be Well Day es una celebración del fantástico trabajo que hacemos en el colegio para animar a nuestros alumnos, familias y personal a mantenerse física, mental y espiritualmente sanos.

»Todos tenemos mejores y peores días en nuestra vida. Por eso educamos a nuestros alumnos sobre la importancia del bienestar, con el objetivo de equiparlos con las habilidades necesarias para hacer frente a los retos que presenta la vida.

»El día de hoy, aunque ha sido muy emocionante, es apenas un grano de arena en el desierto. Lo más importante es lo que pasará después de hoy: lo que pasará en nuestras aulas, en nuestros parques, en nuestro trabajo con nuestras familias. Esto no es más que el comienzo y debemos asegurarnos de que nuestros alumnos y las personas que trabajan en nuestros colegios tengan las técnicas necesarias para mantenerse física, mental y espiritualmente sanos». Heather Bell, Directora del Campus BSB Sitges.

 

“Lo físico y lo académico están intrínsecamente conectados”

«Vivimos en una época muy estresante, especialmente para los jóvenes, ya que las expectativas que se tienen de ellos son cada vez más altas, ya sea por los trabajos que acabarán desempeñando o por los resultados de los exámenes a los que se presentarán.

»Como colegio, a veces separamos lo físico de lo académico, pero ambos están intrínsecamente conectados. Cuando se está bien físicamente, los resultados académicos son mejores y para nuestro colegio esto es, por supuesto, lo más importante.

»Ser conscientes de cómo trabajar mejor y de cómo sentirnos mejor es el secreto del éxito». James Petrie, Director de Secundaria y Pre-University, BSB Castelldefels y BSB Nexus.

 

“Ser capaces de hacer frente en el futuro a las exigencias del mundo tan complejo”

«El bienestar mental afecta por completo a una persona. Los principales beneficios del bienestar mental son una mejora de la concentración, de la capacidad de aprendizaje y del bienestar general. Los alumnos que desarrollan habilidades tales como la adaptación, la creatividad, la flexibilidad y la determinación serán capaces de hacer frente en el futuro a las exigencias del mundo tan complejo y en constante cambio en el que vivimos hoy». Carol Coleman, Designated Safeguarding Lead, BSB Castelldefels y BSB Nexus.

 

“Les ayudamos a comprender quiénes son y lo que pueden llegar a ser”

«En lo que respecta al bienestar, es importante centrarse en lo espiritual y en nuestra dinámica espiritual como individuos: quién soy, quién soy yo para ti y quién soy yo para el resto del mundo. Estas son preguntas importantes que debemos hacernos y animar a nuestros alumnos a que las analicen. De esta forma les ayudamos a comprender quiénes son y, cuando saben quiénes son, entonces pueden empezar a descubrir qué es lo que pueden llegar a ser y que es lo que pueden llegar a lograr.». Andy Burns, Wellbeing Mentor, BSB Castelldefels y BSB Nexus.

 

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