{"id":75079,"date":"2025-10-10T11:06:19","date_gmt":"2025-10-10T09:06:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.britishschoolbarcelona.com\/?post_type=school_news&p=75079"},"modified":"2025-10-10T11:06:28","modified_gmt":"2025-10-10T09:06:28","slug":"celebrando-el-poder-de-las-conexiones-en-el-gbwd-2025","status":"publish","type":"school_news","link":"https:\/\/www.britishschoolbarcelona.com\/es\/noticias-escolares\/celebrando-el-poder-de-las-conexiones-en-el-gbwd-2025\/","title":{"rendered":"Celebrando el poder de las Conexiones en el GBWD 2025"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=””]El viernes, 26 de septiembre, The British School of Barcelona<\/strong><\/a> se uni\u00f3 a m\u00e1s de 100 000 alumnos\/as y 21 000 docentes de los colegios Cognita de todo el mundo para celebrar el Global Be Well Day (GBWD). Ahora en su sexta edici\u00f3n, el GBWD se centr\u00f3 en el tema de las Conexiones,<\/em> record\u00e1ndonos lo importante que es crear relaciones s\u00f3lidas y de apoyo para nuestro bienestar.<\/p>\n

Todos nuestros campus cobraron vida con actividades que animaron a los\/as alumnos\/as a conectar consigo mismos\/as, entre ellos\/as y con la comunidad en general. Desde asambleas y debates en grupo hasta sesiones de lectura compartida e incluso un intercambio cultural con la visita de estudiantes de la Stamford American International School de Singapur, el d\u00eda estuvo repleto de oportunidades para celebrar el valor de formar parte de algo m\u00e1s grande que nosotros\/as mismos\/as.<\/p>\n

Como parte de la familia mundial Cognita, BSB se enorgullece de celebrar este d\u00eda cada a\u00f1o y de seguir entretejiendo el tema de las conexiones<\/strong> en nuestra vida escolar, no solo durante un d\u00eda, sino todos los d\u00edas.<\/p>\n

Cinco consejos para fortalecer las conexiones y el bienestar<\/strong><\/p>\n

Los v\u00ednculos sociales son un pilar esencial del bienestar. As\u00ed lo demuestra un estudio realizado por la Universidad de Harvard, que revel\u00f3 que la calidad de las relaciones influye directamente en la salud f\u00edsica y mental, as\u00ed como en la felicidad. Los estudios tambi\u00e9n muestran que los\/as ni\u00f1os\/as rinden mejor en momentos importantes despu\u00e9s de recordar experiencias positivas, ya que esto genera una percepci\u00f3n positiva de s\u00ed mismos\/as.<\/p>\n

Como parte del GBWD 2025, nos gustar\u00eda compartir cinco recomendaciones sencillas pero eficaces para ayudar a los\/as estudiantes y a sus familias a poner en pr\u00e1ctica la conexi\u00f3n todos los d\u00edas:<\/strong><\/p>\n

1. Arraigado en qui\u00e9n eres<\/strong><\/p>\n

Conocerse y ser fiel a uno\/a mismo\/a es la base para crear relaciones significativas. Cuando los\/as ni\u00f1os\/as y los\/as j\u00f3venes aprenden a identificar sus valores fundamentales y a establecer l\u00edmites saludables en las amistades, tambi\u00e9n aprenden a conectar con los\/as dem\u00e1s a trav\u00e9s del respeto y la empat\u00eda. Sentirse parte de una comunidad que los\/as valora no solo les ayuda a desarrollar la confianza en s\u00ed mismos\/as, sino que tambi\u00e9n los\/as anima a apoyar a los\/as dem\u00e1s para que todos\/as se sientan incluidos\/as. Cada amistad se convierte en una oportunidad para descubrir nuevas cualidades en s\u00ed mismos\/as y reconocer lo que los\/as conecta con los\/as dem\u00e1s.<\/p>\n

2. Encuentra a tu gente<\/strong><\/p>\n

En lo que respecta a las amistades, la calidad es m\u00e1s importante que la cantidad. Es importante que los\/as ni\u00f1os\/as y adolescentes comprendan qu\u00e9 es lo que hace que una amistad sea genuina, c\u00f3mo saber si una relaci\u00f3n es buena para ellos\/as y c\u00f3mo distinguir entre un\/a buen\/a amigo\/a y un\/a gran amigo\/a. Las amistades basadas en el apoyo y la confianza mutua crean un espacio seguro en el que pueden compartir y abrirse con sinceridad. Durante estos a\u00f1os clave para el desarrollo de la autoestima, tener amigos\/as que los\/as hagan sentir vistos\/as, escuchados\/as y valorados\/as convierte las relaciones cotidianas en v\u00ednculos m\u00e1s profundos y duraderos.<\/p>\n

3. Mundo digital vs. mundo real<\/strong><\/p>\n

La tecnolog\u00eda nos brinda maravillosas oportunidades para conectarnos con otras personas que comparten nuestros mismos intereses, pero las redes sociales tambi\u00e9n pueden plantear retos, como la tristeza, la presi\u00f3n o el miedo a perderse algo. Ayudar a los\/as ni\u00f1os\/as y j\u00f3venes a reflexionar sobre las similitudes y diferencias entre las amistades en l\u00ednea y las amistades cara a cara les permite tomar decisiones m\u00e1s saludables. Aprender a establecer l\u00edmites en el uso de la tecnolog\u00eda y mantener un equilibrio saludable entre el mundo digital y la vida real los\/as ayuda a mantener los pies en la tierra, a sentirse seguros\/as y a estar plenamente presentes en el momento.<\/p>\n

4. La ciencia de la amabilidad<\/strong><\/p>\n

La amabilidad y la generosidad fortalecen las comunidades, las hacen m\u00e1s solidarias y m\u00e1s inclusivas. Crean efectos positivos duraderos y nos recuerdan que debemos valorar y cuidar a las personas que nos rodean. En el colegio, esto puede ser tan sencillo como decir una palabra amable, compartir, asegurarse de que nadie se sienta excluido\/a u ofrecer ayuda cuando alguien la necesita. La amabilidad no solo se refiere a los\/as dem\u00e1s, sino que tambi\u00e9n mejora nuestro propio bienestar. Por eso es tan importante ser amables con nosotros\/as mismos\/as y establecer l\u00edmites saludables: nos ayuda a cuidarnos a nosotros\/as mismos\/as sin dejar de mostrar amabilidad hacia quienes nos rodean.<\/p>\n

5. M\u00e1s all\u00e1 del colegio<\/strong><\/p>\n

Participar en proyectos comunitarios o de sostenibilidad brinda a los\/as ni\u00f1os\/as una gran oportunidad para conectarse con los\/as dem\u00e1s, practicar la empat\u00eda y sentir que est\u00e1n marcando la diferencia. Ayudarlos\/as a identificar las causas que los\/as apasionan y a encontrar formas pr\u00e1cticas de contribuir les permite sentirse empoderados\/as. Participar en proyectos de servicio va m\u00e1s all\u00e1 de brindar ayuda pr\u00e1ctica: ense\u00f1a a los\/as estudiantes a escuchar y respetar diferentes perspectivas, a desarrollar habilidades de liderazgo y para la vida, y a ver c\u00f3mo sus propias fortalezas y talentos pueden generar un impacto positivo en la vida de los\/as dem\u00e1s.<\/p>\n

\u00abLa conexi\u00f3n es un ant\u00eddoto contra la sobreestimulaci\u00f3n de nuestro mundo moderno. A trav\u00e9s de h\u00e1bitos intencionales y relaciones genuinas, podemos fomentar la empat\u00eda, la resiliencia y un sentido de pertenencia que ayuda a nuestros\/as estudiantes a prosperar.\u00bb Carol Coleman, Directora de Apoyo a Estudiantes.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El viernes, 26 de septiembre, BSB se uni\u00f3 a m\u00e1s de 100 000 alumnos\/as y 21 000 docentes de los colegios Cognita de todo el mundo para celebrar el GBWD. 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